千岛湖骑行漫游小贴士,千岛湖二日游攻略

千岛湖景区附近共享单车的很少，打车也很难打到，尽量不要步行很远，规划好路线，或者选择环岛骑行。两天一晚是打开千岛湖的最佳方式啦。

千岛湖骑行漫游小贴士

环千岛湖骑行体会140公里的风和云，山青水秀，骑行友好，无论小白还是铁腿，都能乐骑其中。

路线：千岛湖大桥出发，顺时针方向，环绕一圈回到千湖岛大桥。顺时针方向可以避开不少红绿灯，但爬坡会多些。

注意事项：

1、出发前，一定要早饭吃好，能吃多少碳水就吃多少碳水，不然没力气骑；

2、前面2/3路程要保存体力，最后1/3路程很多长上坡，保留体力到达目的地；

3、带能量胶，每隔一个小时补充一次。及时补充水分；

4、长途骑行，要穿锁鞋或者硬底的运动鞋；

5、最好不要负重，长途骑行，肩膀会有酸痛。

千岛湖二日游攻略